自分軸– tag –
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「ちゃんとしなきゃ」が止まらない人へ。自分を追い込む心をゆるめる話
ちゃんとしなきゃと思うほど、息が抜けない 家事も、仕事も, 人との付き合いも、常... -
人と比べて落ち込んでしまう人へ。比較がやめられない心の仕組み
比べたくないのに、比べてしまう 誰かの楽しそうなSNSの投稿を見たり、身近な人の... -
誰かを支えたいのに自分が整わない人へ。まず必要なのは自己犠牲ではありません
人の役に立ちたいのに、自分の中が苦しい 自分と同じように悩んでいる人の力になり... -
優しいのに雑に扱われやすい人へ。なぜか軽く見られる理由と変え方
こんなに気をつかっているのに、大切にされない 周りの人の気持ちをいつも優先し、... -
頑張っているのに満たされない人へ。心が空っぽになる本当の理由
ちゃんと頑張っているのに、なぜか満たされない ずっと欲しかった資格を取得したり... -
褒められても素直に喜べない人へ。その反応にはちゃんと理由があります
褒められてもなぜか苦しくなることはありませんか お気に入りの新しい服を着て出か... -
断れないあなたは優しすぎるだけかもしれない。人に振り回されない境界線の作り方
断れないのは意志が弱いからではありません 仕事の退勤間際、同僚から「これ、明日... -
学んでも変われないと感じる人へ。本当に足りないものは何か
学んでも変われないと感じる苦しさ 本屋さんで話題の自己啓発本を買い、夢中で読み... -
本音がわからない人へ。自分の気持ちを取り戻すために必要なこと
本音がわからなくなるのは自然なこと 誰かと一緒にランチに行くとき、メニューを見... -
自信がないと思う人ほど知らない、「自信」の本当の作り方
自信がないと感じるときに起きていること 朝起きて何気なくスマートフォンの画面を...
