自分軸– tag –
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解決法
◾️助けてほしいのに頼れない人は、小さく支えてもらう練習から始めてみて。
助けてほしいのに頼れない人へ。 心の中では「助けてほしい」と叫んでいるのに、い... -
解決法
◾️頑張るほど自分を見失ってしまう人へ。5分だけ本音を聞いてみる方法
頑張るほど自分を見失う人へ。まず知っておきたいこと 一生懸命に頑張っているはず... -
解決法
◾️ちょっとしたことで落ち込んでしまうあなたへ。思考を変える前にしたい「身体のケア」
ちょっとしたことで深く落ち込んでしまうあなたへ 上司や同僚からの「ここは修正し... -
解決法
◾️頭ではわかっているのに動けない人は「3秒アクション」やってみて!
やるべきことは分かっているのに、どうしても体が動かないあなたへ 「部屋の片付け... -
解決法
人の目が気になる原因とは?他人軸で疲れるときの整え方
人の目や顔色、相手の機嫌が気になって疲れる人へ。他人軸になる理由と、自分の感覚を取り戻すための小さな整え方を紹介します。 -
解決法
◾️同じ悩みを繰り返してしまうあなたへ。一人で行う原因探しから卒業しませんか
何度も同じ悩みのループに戻ってしまうあなたへ 仕事が変わっても人間関係で同じト... -
解決法
◾️動きたいのに動けないあなたへ。気合いを入れる前に作りたい「安心のネット」
やりたい気持ちはあるのに、一歩が踏み出せないあなたへ 新しいブログを書き始めた... -
解決法
◾️よし変わろう!と思ったのに戻ってしまう、その理由とは?
「明日から変わろう」と決めても元に戻ってしまうあなたへ 「朝活を始める」「自分... -
解決法
自分の気持ちが分からないとき|答えを急がず違和感を拾う方法
「自分がどうしたいのか」が分からなくなっているあなたへ 何かを選ぶとき、自分が... -
解決法
終わらない一人反省会をやめたいあなたへ。自分を責める密室から抜け出す方法
終わらない一人反省会に苦しんでいるあなたへ 仕事で少しミスをしてしまったり、誰...