ブログ
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心がしんどいのに頑張れてしまう人は、無理できる自分を疑ってみる。苦しさを軽くするための考え方
心がしんどいのに頑張れてしまう人へ。 心はしんどいのに、なぜか頑張れてしまうこ... -
自分で何とかしようとするほど苦しくなる人は、見方を変えるところから始める。
自分で何とかしようとするほど苦しくなる人へ トラブルや問題が起きたとき、「自分... -
自分を変えたい人は、気合いより深い理解から始める。苦しさを軽くするための考え方
自分を変えたい人へ。まず知っておきたいこと 「こんな自分はもう嫌だ」 「もっと... -
なりたい自分があるのに近づけない人は、行動を止める原因から見る。苦しさを軽くするための考え方
なりたい自分があるのに近づけない人へ もっと自分らしく働きたい。 こんな暮らし... -
本当は助けが必要な人は、「ひとりでやるべき」という前提を手放してみる
「大丈夫」と言いながら、限界まで抱えていませんか 本当はしんどいのに、「自分で... -
心が疲れているのに無理してしまう人は、立ち止まり方を覚える。苦しさを軽くするための考え方
心が疲れているのに無理してしまう人へ 身体が重く、朝起きるのがつらい。それでも... -
何度決意しても続かない人は、意思より仕組みを整える。苦しさを軽くするための考え方
何度決意しても続かない人へ。まず知っておきたいこと よし、明日から毎日勉強をし... -
自分の気持ちより周りを優先してしまう人は、自分の感覚を取り戻す。苦しさを軽くするための考え方
自分の気持ちより周りを優先してしまう人へ 友達や同僚と食事に行くとき、何を食べ... -
変わるのが怖くて止まる人は、安心できる土台から作っていく。苦しさを軽くするための考え方
変わりたいのに怖くなるのは、覚悟がたりないからではない 変わりたいと強く願って... -
考えすぎて動けなくなる人は、答え探しより整理を優先する。苦しさを軽くするための考え方
考えすぎて動けなくなる人へ。まず知っておきたいこと 何かを決めようとするとき、...
