人が変わるためには気づきを得ることが必要ですが、
気づきを起こすためにやるといいこと、
それは、ズバリ、
「人と会って話すこと」
コロナ時代になり、人と会うことが減りました。
でも、人は人と会って話すことで、
新しい気づきが得られることがとても多い。
自分一人では、気づけないことに気づくことができます。
そのほかには、
本を読んだり、
映画を見たり、
普段行かないところへ行ってみたり、
いつもと違うことをしてみる、
などです。
つまり、気づきを得るためには、
自分に良い刺激を与えることをするといいです！！
気づきを得ることが、自分をよりよく変えるきっかけになります。
自分の人生をよりよく変えたいなら、
まずは行動して、自分にたくさんの良い刺激を与えてあげることです。
そして、もう一つ、
気づきを得ることにとても効果的なツール、
それが、
バイアス・シフト（詳細は文字をクリック）
です。
バイアス・シフトは、気づきを得るためのツールで、自分と向き合うためにとても有効な技法です。
そして、もし問題に気づいたのであれば、問題解決ツールで解決することで、
あなたの人生は劇的に変わります！
なぜそう言えるのかというと、
私自身が、バイアス・シフトとフィジカルメソッドやエモーションフリーという問題解決ツールを組み合わせて使うことで、たくさんトラウマや過去の傷などの問題を解決し、人生が劇的に変わったからです。
（ぜひ私の人生がどう変わったのかは、プロフィールをご覧ください。）
人生を今より更に良くしていくためには、まずは
「気づき」
を得ることから始まります。
