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  2. 自己犠牲

自己犠牲– tag –

  • 課題編

    頼まれていないのに気を回しすぎて疲れる人へ。その優しさの使い方

    まだ誰も何も言っていないのに、もう動いてしまう 誰かに何かを頼まれたわけでも、...
  • 課題編

    頼るのが苦手で全部ひとりで抱える人へ。その強さはもう無理をしています

    頼ったほうがいいとわかっていても、できない 本当はもう限界で誰かに助けてほしい...
  • 課題編

    誰かを支えたいのに自分が整わない人へ。まず必要なのは自己犠牲ではありません

    人の役に立ちたいのに、自分の中が苦しい 自分と同じように悩んでいる人の力になり...
  • 課題編

    優しいのに雑に扱われやすい人へ。なぜか軽く見られる理由と変え方

    こんなに気をつかっているのに、大切にされない 周りの人の気持ちをいつも優先し、...
  • 課題編

    断れないあなたは優しすぎるだけかもしれない。人に振り回されない境界線の作り方

    断れないのは意志が弱いからではありません 仕事の退勤間際、同僚から「これ、明日...
1
三島まゆこの笑顔の学校


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笑顔の学校: いい人の期限切れ
他人に合わせてすり減る毎日から、
本当の笑顔を取り戻すまで
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2026年10月12日(月・祝) 13時〜17時

フォーカシング
2026年10月14日(水) 13時〜17時

バイアスシフト
2026年10月21日(水) 10時〜13時

価値観コーチング
2026年10月21日(水) 14時~15時30分

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  • 第2回 職場のトイレで泣いている人へ
  • 第1回 本当の笑顔を取り戻す方法
  • このままでは嫌なのに動けない人は、心の準備から始めてみる。苦しさを軽くするための考え方.
  • 自分らしく生きたいのに空回りする人は、本音と行動をつなぎ直す。苦しさを軽くするための考え方
  • 前向きになろうとするほど疲れる人は、まず安心できる状態を作る。苦しさを軽くするための考え方
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