本音が言えない– tag –
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課題編
嫌なことを笑ってごまかしてしまうあなたへ。その笑顔の下にある本当の気持ち
モヤッとしたはずなのに、つい顔を作って笑ってしまう瞬間 職場のちょっとした立ち... -
自分軸・自己理解
美容院で「お任せします」と言って後悔するあなたへ。希望を伝える小さな練習
鏡を見ながら「大丈夫です」と答えてしまう 美容院の鏡の前で、「長さはこのくらい... -
自分軸・自己理解
注文と違う料理が来ても言えずに食べるあなたへ。「伝えるのは迷惑」をほどく方法
違う料理を前にして笑ってしまう 頼んだのは魚のランチなのに、運ばれてきたのは肉... -
仕事・人間関係
友人との待ち合わせをいつも相手に合わせて疲れるあなたへ
会う約束なのに移動だけで疲れている 友人から「今度ここに行こう」と送られた店は... -
仕事・人間関係
貸した物を「返して」と言えず、ずっと気にしてしまうあなたへ
会うたび本のことが気になる 「来週返すね」と言われた本が、三か月たっても戻らな... -
親子・家族
親戚の「仕事は?夫婦は?」を笑って受け流し、後で傷つくあなたへ
食卓で私生活が話題にされる 親戚の集まりで、「夫婦はうまくいっているの」「その... -
仕事・人間関係
レジ列に割り込まれても何も言えず、帰宅後まで悔しいあなたへ
会計を待つ数分で心が置き去りになる 夕方のスーパーで買い物かごを持ち、ようやく... -
親子・家族
家族のテレビ音量がつらくても「大丈夫」と我慢するあなたへ
夜の居間で休めないまま一日が終わる 夕食後、家族がテレビをつけると、会話も効果...
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