完璧主義– tag –
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「ちゃんとしなきゃ」が止まらない人へ。自分を追い込む心をゆるめる話
ちゃんとしなきゃと思うほど、息が抜けない 家事も、仕事も、人との付き合いも、常... -
後回しがやめられない人へ。怠けではなく心の仕組みかもしれません
後回しにしてしまうたびに自分が嫌になる やらなければいけないと十分にわかってい... -
家族旅行の段取りで疲れ果てるあなたへ。「私が全部やる」を手放す準備の分け方
旅行前から一人だけ仕事をしていませんか 宿を比較し、移動時間を調べ、子どもの着... -
後輩に仕事を任せられず抱え込むあなたへ。「自分でやった方が早い」の代償
退勤した後輩の仕事を黙って直していませんか 夕方、後輩から届いた資料を見ると、... -
宅配便の再配達に何度も謝り、自分を責めてしまうあなたへ
玄関の不在票が自分への注意書きに見える 帰宅して不在票を見つけた瞬間、「また迷...
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