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先回り

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課題編

頼まれていないのに気を回しすぎて疲れる人へ。その優しさの使い方

まだ誰も何も言っていないのに、もう動いてしまう誰かに何かを頼まれたわけでも、...
親子・家族

子どもの宿題を見るたび、間違いを全部直さずにはいられない親へ

寝る前に、子どものノートをもう一度開く子どもが宿題を終えたと言って眠ったあと...

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三島まゆこの笑顔の学校

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笑顔の学校: いい人の期限切れ
他人に合わせてすり減る毎日から、
本当の笑顔を取り戻すまで
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2026年10月21日（水）　10時〜13時

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2026年10月21日（水）　14時～15時30分

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第2回　職場のトイレで泣いている人へ
第1回　本当の笑顔を取り戻す方法
このままでは嫌なのに動けない人は、心の準備から始めてみる。苦しさを軽くするための考え方.
自分らしく生きたいのに空回りする人は、本音と行動をつなぎ直す。苦しさを軽くするための考え方
前向きになろうとするほど疲れる人は、まず安心できる状態を作る。苦しさを軽くするための考え方

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