ブログ
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後輩に仕事を任せられず抱え込むあなたへ。「自分でやった方が早い」の代償
退勤した後輩の仕事を黙って直していませんか 夕方、後輩から届いた資料を見ると、... -
服を選ぶたび「似合わないと言われそう」と戻してしまうあなたへ。自分の好みを取り戻す方法
試着室では気に入ったのに棚へ戻してしまう 明るい色のブラウスを鏡に当てた瞬間、... -
グループLINEにすぐ返信しないと不安なあなたへ。「感じのいい人」を休む時間の作り方
既読をつけた瞬間に返事の締切が始まる 夕食中に友人グループの通知が鳴り、内容だ... -
親の家の片づけを切り出せず先延ばしするあなたへ。揉めずに始める最初の会話
実家へ行くたび廊下の段ボールが気になる 帰省すると、廊下に買い置きや古新聞が積... -
写真に写った自分を見て楽しい記憶まで嫌になるあなたへ。自分への厳しい視線をゆるめる方法
楽しかった一日が一枚の写真で消えてしまう 友人との食事は楽しく、たくさん笑って... -
美容院で「お任せします」と言って後悔するあなたへ。希望を伝える小さな練習
鏡を見ながら「大丈夫です」と答えてしまう 美容院の鏡の前で、「長さはこのくらい... -
注文と違う料理が来ても言えずに食べるあなたへ。「伝えるのは迷惑」をほどく方法
違う料理を前にして笑ってしまう 頼んだのは魚のランチなのに、運ばれてきたのは肉... -
昼休みの誘いを断れず午後まで疲れるあなたへ。一人で休む時間を守る伝え方
休憩なのに気を配り続けている 午前中の会議で頭がいっぱいになり、昼は静かに過ご... -
実家から届く不要な物を断れず、家がいっぱいになるあなたへ
宅配便が届くたびにため息が出る 実家から大きな箱が届き、中には食べ切れない野菜... -
会議で自分の案を横取りされても黙ってしまうあなたへ。功績を取り戻す伝え方
自分の案なのに拍手は別の人へ向かう 会議の前日に同僚へ相談した改善案が、翌朝、...
