ブログ
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自分軸・自己理解
苦手な料理でも「残したら悪い」と無理に食べ、外食が苦しくなるあなたへ
満腹なのに、皿が空になるまで箸を置けない 会食で苦手な食材が出ても、場の空気を... -
自分軸・自己理解
好きな服を家族に笑われ、出かける直前に着替えてしまうあなたへ
玄関で一言言われ、クローゼットへ戻る 鏡の前では気分が上がった明るい服も、夫や... -
親子・家族
親族の集まりに毎回呼ばれ、自分の予定をキャンセルして参加するあなたへ
招待ではなく、決定事項として日付が届く 親族の食事会や法事の連絡に「来られる?... -
自分軸・自己理解
共用廊下の荷物が通行を邪魔しても、近所だから言えないあなたへ
荷物をよけながら、毎日黙って通っている 隣の玄関前に箱やベビーカーが増え、買い... -
自分軸・自己理解
電車で席を譲れなかっただけで、「私は冷たい」と一日中責めるあなたへ
目の前に人が立つと、急に座っていられなくなる 残業後の電車でようやく座れた時、... -
仕事・人間関係
会議のたびに「議事録お願い」と頼まれ、自分の仕事だけ遅れるあなたへ
会議が始まる直前、また視線が集まる 月曜の定例会議で資料を開いた瞬間、上司から... -
親子・家族
家事の途中で「どこにある?」と何度も聞かれ、休む暇がないあなたへ
包丁を置いた瞬間、また「どこ?」と呼ばれる 夕食を作っている途中に、別の部屋か... -
仕事・人間関係
近所の宅配便を毎回預かり、在宅していても落ち着かないあなたへ
チャイムが鳴るたび、自分宛かと身構える 在宅勤務の午後、配達員から「お隣が留守... -
自分軸・自己理解
ホテルの部屋がうるさくても「交換してください」と言えず眠れないあなたへ
時計が深夜を回っても、壁の向こうが静かにならない 旅行先のホテルで横になると、... -
仕事・人間関係
友人との割り勘で自分だけ多く払い、帰宅後にモヤモヤするあなたへ
レシートを見ながら、また笑って払ってしまう 友人との食事で、自分はお酒を飲まず...