🌹「人生を変えたい」なんて、思うだけでは変わりません。

他人に振り回され続ける人生から、今こそ抜け出しませんか？

✋今のあなた、こんな状態になっていませんか？

自分の意見があっても、周囲に流されて結局「まあいっか」で終わってしまう
恋愛では相手に合わせすぎて、自分がすり減っていく感覚がある
NOと言えない。疲れても、断れない
気づいたら、自分の人生が「誰かの期待」の中で動いている気がする
本当の“私”でいる時間がどれだけあるか…分からない

🔥 このまま「他人軸」で生き続けると…

「正解探し」ばかりで、本音の人生を歩めない
恋愛も仕事も「うまくいっているように見えて、心は空虚」
不満や不安が溜まり、いつか爆発する
心がすり減って、いつしか“自分の声”が聞こえなくなる

💡 でも、まだ遅くありません。

あなたの中に眠っている“本当の軸”を取り戻せば、
恋愛も人間関係も、仕事も、人生すべてが軽くなるのです。

『自分軸マインド構築講座』
〜人生を取り戻す実践クラス〜

日時：2025年4月29日 （火）10:00〜、
4月30日（水）13:00〜
※どちらの日程も内容は同じです。
価格：15,000円　個別セッション３回付きは50,000円
時間：1時間30分（90分）
形式：オンライン（Zoom）／少人数制（最低人数3名、最大6名）
締切：4月7日　最低人数に満たない場合、開催は見送ります。

✅ 受講後に得られる変化

自分の「本音」と「欲求」に気づけるようになる
他人の期待ではなく、「自分の意志」で選択できるようになる
恋愛でも“自分を失わない”安心した関係性を築けるようになる
NOが言えるようになる。「断ること」が怖くなくなる
周囲の声が気にならなくなり、心が静かになる

📚 講座構成（内容詳細）

🌟 STEP 1：自分軸の“正体”を理解する

他人軸 vs 自分軸の徹底解説
無意識に染みついた「思い込み」「親の価値観」の見抜き方

🌟 STEP 2：深掘りワーク① 〜感情の棚卸し〜

ワーク：最近イライラした or 無理した場面を書き出す
そこに隠れた「本音」と「自己犠牲グセ」を発掘

🌟 STEP 3：自分を知る“3つの視点

「感情」「価値観」「体の感覚」から、自分の軸を見つける
ワーク：あなたの“本当の価値観”を掘り起こす質問集

🌟 STEP 4：自分軸を強化するマインドセット習慣

自己肯定感を育てる「言葉の使い方」
習慣の書き換えワーク：あなたを弱くする“無意識の口癖”を見つけて変える

🌟 STEP 5：未来のあなたを“軸”から再設計

ワーク：「軸が整ったあなたが人生を選ぶとしたら？」
恋愛、仕事、ライフスタイルの再設計シート作成
全体の統合とシェアタイム

🧘‍♀️ この講座は、こんな方のためにあります！

「自分らしく生きたいけど、何が“自分”かわからない」人
恋愛・職場・家族での「我慢」がクセになっている人
本当は変わりたい。でも変われない自分を責めている人
ふと「このままでいいのかな…」と感じる瞬間が増えた人

💬 プレ受講者の声

「人生が、他人のシナリオで動いていたことに気づきました」
「自分の感情を大切にできるようになったら、人間関係が楽になりました」
「“NOを言っても愛される”って初めて実感しました」

🚨 このままだと、あなたの人生は
“他人のもの”です

自分の声を無視し続ける日々の先には、「後悔」「疲弊」「自己否定」が待っています。

今ここで、自分軸という人生の“ハンドル”を取り戻せば、恋愛も人間関係も、選ぶ未来も変わるのです。

✨ 参加希望の方へ

✔ 限定6名の少人数開催（講師からのフィードバック付き）
✔ 安心・優しい空気感で進行します。初参加でも大丈夫。

📩 今すぐお申し込みする

あなただけに伝えたいこと

どん底からのリアルストーリー

私が「自分軸」を手に入れるまで

■ 他人の目で生きる人生だった。

私は、ずっと「他人にどう見られるか」で生きてきました。

親に「いい子」と思われたくて、
先生に「できる子」と思われたくて、
彼氏に「手放したくない子」と思われたくて、
友達に「優しい人」と思われたくて——

いつも、
誰かの期待通りに動く私。
いつも、
「察して」「合わせて」「嫌われないように」笑う私。

だけど、
笑顔の裏で、心の中は、ずっと泣いていました。

■ 恋も仕事も、「私がいない」

恋愛では、自分を押し殺して尽くして、
嫌われないように、怒らせないように、言いたいことを飲み込んで…

気づいた時には、
彼の趣味に合わせて、服も話し方も変えて、
「彼が好きな“私”」に成り果てていた。

仕事では、上司の顔色を見ながら、
やりたくない仕事も「はい！」って言って引き受けて、
ミスしても誰にも言えず、自分を責めて、
毎晩トイレで泣いてた。

だけど、
誰にも「つらい」なんて言えなかった。

言ったら、
嫌われるかもしれない。
がっかりされるかもしれない。
面倒くさいって思われるかもしれない。

「誰かの期待」に応え続けて、
「自分」がどこかに消えていました。

■ ついに、心が壊れた

ある日、
好きだった人に言われた。

「お前って、結局、自分がないよね」

グサッと心に突き刺さって、崩れました。

あんなに頑張ってきたのに。
いい子でいたのに。
尽くしてきたのに。

でもその通りだった。

“私”は、どこにもいなかった。
何が好きで、何が嫌いで、
何を大切にして、どんな人生を生きたいのか、
まったく、分からなかった。

その夜、ベッドの中で、ぐちゃぐちゃに泣きました。

「もう無理だ」「消えたい」
人生で一番深いところまで、落ちました。

■ 「自分の声を聞こう」
すべては、そこから始まった

どん底の中で、
ほんの小さな声が、心の奥から聞こえました。

「ねえ、もう…やめない？
他人の人生、生きるの。」

それは、誰の声でもない、私の声だった。

そこから私は、
「本当はどう思ってる？」「それって本当にやりたいこと？」
って、自分に問いかけるようになった。

言いたくても言えなかったことを、勇気を出して伝えてみた
NOって言ったら嫌われるかも…でも、それでも断ってみた
自分の本音に気づく練習を、毎日少しずつやった

それはまるで、
消えかけた心の火を、少しずつ少しずつ、ふたたび灯していくような作業でした。

■ そして私は、「私」に戻った。

少しずつ、言えるようになった。
断れるようになった。
選べるようになった。

人に好かれなくても、自分が好きでいられた。
ひとりでいることが怖くなくなった。
恋愛でも、我慢しない「対等な関係」が築けるようになった。

私はようやく、
自分の人生を生き始めたんです。

💎 だから私は、あなたに届けたい

あの頃の私と同じように、
「誰かの期待」に縛られて、
自分を見失って、
愛されたいのに、空っぽで、
本音が言えなくて、苦しくて、
毎日、無理して笑ってるあなたに。

あなたも、変われます。

私が変われたんだから、絶対に大丈夫です。

🔥 「自分軸」を手に入れるということは、

“人生の主役”に戻る、ということ。

私はそれを手に入れて、
恋愛も、仕事も、生きる意味も、全部変わりました。

今度は、あなたの番です。

92％の人が人生変えた５ステップ