以前に、長期のエモーションフリーセッションやセルフケアで、体の反応を変え、ラクになった経験がある方へ。

時間が経つにつれて、少しずつ感情の揺れが戻ってくることがあります。
それは当然のことです。
一つの問題が解決したら、またその後ろにあった問題に気づくこともあります。

社会の中で生きる私たちには、新たな出来事や出会いが次々に訪れます。そのたびに感じる「なんとなく違う」という感覚——それはあなたの内側からの大切なサインです。

その違和感が小さなうちにケアすることで、さらにステージを上げていけます。
そして、揺れてもすぐに戻れる自分として、もっとラクに生きられるようになります。

単発のメンテナンスセッションで、今の自分をもう一段、整えましょう。

エモーションフリーで身体の反応パターンを変えても、日常の中では新しい刺激や環境の変化で、また新たなフェーズでの問題や悩みに気づくことがあります。これはとても自然なことです。

長期セッションが「根っこから土台を変える」作業だとすれば、メンテナンスセッションは「定期的な手入れ」です。土台はすでにできている。だから、単発でも効果を実感しやすく、すぐに「あの感覚」が戻ってきます。

エモフリを知っているあなただからこそ、このセッションは機能します。

①「また出てきた」感情の根っこに、もう一度アプローチ

今、直面している問題をお伺いし、セッションでその問題を解決することを目指します。

②「整った感覚」を再調整する

長期セッションやセルフケアで積み上げてきた変化を守るために、今の状態を確認しながら丁寧に調整します。

③「また乗り越えた」という自信が戻る

メンテナンスを重ねることで、揺れても戻れる自分の軸ができてきます。それが本当の意味での「自立」につながります。

セッション料金：¥11,000

セッション形式：オンライン（Zoomで行います）

セッション時間：60分

※セラピストの体調不良の際は、急な日程変更をお願いする場合がございますことをご了承の上、お申し込みください。

よくある質問

Q：長期セッションが終わってから、かなり時間が経っていても大丈夫ですか？

A：はい、問題ありません。エモフリで積み上げた土台は、時間が経っても残っています。むしろ「ずれ」を感じているということは、変化を知っているからこそ。現状を確認しながら進めますので、安心していらしてください。

Q：自分でもエモフリをやっているのに、なぜセッションを受けた方がいいのですか？

A：自己ワークと専門家によるセッションは、アプローチできる深さが違います。自分では気づけない反応パターンや、自己ワークでは届きにくいところをケアできるのがセッションの強みです。

Q：何回くらい受けるものですか？

A：1回で変化を感じる方がほとんどです。もしセラピストが継続のセッションが必要と感じた場合は、別途ご案内することがありますが、それも強制ではありませんし、無理な勧誘もいたしません。

Q；「大きな問題じゃないから」と思っているのですが、それでも受けていいですか？

A：むしろそのタイミングが最適です。問題が大きくなる前であればケアも軽く済みます。「なんとなく気になる」というのは、身体からの大切なサインです。

また、セッションでお目にかかれることを楽しみにしております！！